최근에 직장 동료가 휴가를 다녀오면서 선물로 깔라만시 원액을 선물해 주어 처음 먹게 되었습니다. 물에 타먹는것이라고 하여 원액이라 조금만 넣어서 먹어도 맛있다고 하길래 먹어봤는데 눈이 저절로 감길 정도로 정말 시고 달고 새로운 경험을 하게 되었어요. 깔라만시 효능은 좋다고 많이 알려져 다이어트에도 효과적이라고 하여 한번 시도 해볼려고 했었는데 때마침 저의 손에 들어오게 된 깔라만시 어떠한 효능이 있고 먹는 방법은 어떠한지 한번 알아보도록 할께요. ▶ 깔라만시 이 과일은 동남아에서 자라는 과일로 덜익은 귤같이 초록색으로 생긴 과일입니다. 귤같이 작은사이즈로 겉은 초록색이고 알맹이속은 노란색으로 보기만 새도 새콤할것 같아요. 깔라만시는 레몬보다 비타민이 40배나 높게 함유되어 있고 이 성분들은 다이어트에 도..
여러분 우슬뿌리에 대해 하시나요? 관절 건강기능 식품으로 입소문이 난 우슬뿌리효능에대해 소개해 드릴려고 합니다. 관절건강에 대해 자주 나오게 되어 정말로 우슬뿌리 효능이 좋은지 알아보게 되었는데요. 우리몸에 관절은 중요한 역할을 하고있으며 평소에 관절이 좋지 않은 우리 가족에게 좋은 소식인거 같아 자세히 알아보고 어떤 효능이 있는지 살펴보겠습니다. ◎ 우슬뿌리 란? 보통 약초는 가지나 잎을 사용하는데 우슬은 뿌리부분만 사용되어 진다고 합니다. 우슬은 지상부가 아닌 뿌리로만 사용되어 보통 차로 만들어 먹는다고 합니다. 두충나무껍질과 진액으로 만들어 지게되어 같이 먹기도 하며 우슬은 아시는분들도 계셨겠지만 최근 방송을 통하여 건강에 많은 도움을 주고있다는 우슬뿌리 효능에 대해 알려져 많은 분들께서 찾고있다고..
평소에 자주 체하는 이유가 많아 어떠한 이유때문인지 알아보려고 해요. 저는 직업 특성상 불규칙적인 식습관과 빠르게 먹어야 해서 자주 체하는 경우가 많아 스트레스를 받아 하고 있는 직장인이랍니다. 체하게 되면 속이 더부룩해지며 두통이 오고 심하게 체했을경우엔 구토 증상까지 생겨 혼자 끙끙 앓아가며 병원에 가야 하는 경우가 많았어요. 주위에도 자주 체하는 분들이 계시죠? 어떠한 이유때문인지 제가 설명해드릴께요. ▶ 체하는 증상의 이유 자주 체하는 사람들은 증상을 빨리 알게 된다고 하는데요 그 이유중 하나인 자신이 평소에 먹던 음식 양보다 지나치게 많이 먹는다던지 지나치게 음식 간이 되어있는 음식을 먹었을 경우 모든 사람이 겪는 흔한 증상이라고 합니다. 체한 증상으로는 소화가 순조롭지 않게 되고 음식물이 목에..
요즘 남편이 머리를 감을때마다 머리카락이 많이 빠진다고 하더라구요. 하수구에도 머리카락이 한가득 머리를 말릴때에도 우수수 떨어지는 머리카락들... 남편이 스트레스받아하여 탈모에 뭐가 좋을까 찾아보다가 하수오가 좋다는 사실을 알게 되었어요. 사회생활로 스트레스를 많이 받아 머리카락이 하나둘씩 빠질때마다 고민이신분들 많으시죠? 좋은 샴푸를 써도 탈모에 좋다는것을 발라보아도 우리의 머리카락은 다시 많아 지지않는데 말이죠... 그리하여 오늘 하수오주 효능을 알아볼텐데요. 이 좋은 하수오는 탈모뿐만아니라 여러가지 좋은 효능이 있다고 하는데 어떤 효과가 있는지 먹는 방법은 어떠한지 여러분의 입맛에 맞게 꼼꼼히 알아보고 우리다같이 맛있게 먹어보아요. 1.여성에게도 좋다. 여성분들에게 중요한 성분중에 하나라고 하는데 ..