오랜만에 멀리사는 친구집에 놀러갔다왔는데요
정말 오랜된 친구인데 오랜만에 보는거라 거하게 한잔하고 친구네 집에서 잤습니다
할 이야기도 많고 반갑다보니 제법 많이 마셨는데요 다음날 친구가 숙취해소 하라며
국화차를 주더라구요 저는 짬뽕한그릇이면 되는데 국화차를 다주더라구요
근데 정말 효과가 좋더라구요 국화 꽃인줄만알았지 차로 먹는지 처음알았습니다
국화차효능이 숙취해소말고도 다양한 효능이 많네요
친구한테 물어봐서 들은 국화차효능과 제가 집에와서 알아본 효능에대해 알려드릴게요
꽃하나가 이런 효과가 있다는게 신기하구요
친구한테 받아온 국화차를 매일은 어렵더라도 일주일에 한번정도는 따뜻한물 부어서
먹어야겠습니다
국화차효능 첫번째로는 감기에 아주좋다고합니다
친구가 알려줬는데요 감기 걸렸을대 먹어보라고 하더라구요
초기감기잡는데 좋다고 그렇게 생색을 냈어요 국화에는 정유성분이 있어서
몸에 열을 잡아주고 몸살기운을 줄여준다고합니다 면역력을 높여주기도 한다네요
추가적으로 호흡기질환에 아주 탁월하다고 합니다
그래서 감기에좋고, 비염에도 좋고 축농증,천식에도 좋습니다
저는 1년내내 비염을 달고 사는데 효과가 좋으면 자주자주 마셔야할것같습니다
이게 은근히 은은하이 맛있더라구요 저는 차는 유자차밖에 먹어보지않았는데
차의 매력에 빠지고 있습니다
노화예방
국화에는 크리산테민이라는 성분으로 인해 노화억제를 해준다고합니다
우리가 알고있는 비타민e보다 5배이상 효과를 준다고 하네요
피부의 종양세포성장을 억제해주기도 해서 아토피 피부 개선에도 좋다고합니다
특히 추운날에는 아토피 있으신분들 증세가 악화되잖아요 하루에 국화차 두잔정도 먹어주면
확실히 효과가 있다고하네요
국화차는 앞서 말했듯이 숙취해소와 그리고 입냄서 제거에도 좋다고합니다
후라보이노 성분이 함유되어 있어서 그런데요 입안을 시원하게 해주는 껌이 떠오르네요
입이 텁텁할때 마셔주면 상쾌해지고 갈증해소에도 효과아 있어요
알코올 분해효능도 있어서 숙취해소에 좋았던것 같습니다
저는 잠들기전에 국화차 한잔을 마시곤하는데요
국화차를 마시고 나면 다른날보다 잠이 잘듭니다. 알고보니 불면증에도 효과가 있네요
그리고 나이드신분들에게도 좋아요 성인병 혹은 지방간,동맥경화,심장질환등에 좋은
콜린성분이 들어 있다고합니다,
오늘은 국화차효능에 대해 알아보았는데 국화차마시더라도 알고 마시면 더 자주마시게되더라구요
모든지 적당히가 좋구요 너무 많이 마시지는 마세요 저는 여유만 되면 하루에 한잔정도 먹고싶은데
얼마 받아오지않아서 이거먹고 구해바야겠네요