요즘은 저의 경험담을 위주로 많이 적게되는데요
저는 원래 땀을 잘흘리지않아서 냄새가 잘나지않는데 얼마전 명절때 친척들이 저희집에 왓었는데 그때 제가 자주신던 신발을 누가신었나봐요 무좀균이 옮아서 며칠째 고생했던 기억이나는데요 한동안 고생햇엇어요 발냄새도 심해서 발냄새 없애는 법을 아주많이 찾아봤는데 다들 소용이없더라구요 커피향이 발냄새 없애는데애 좋다고해서 넣어도봤고 베이킹 소다도 칠해봤는데 크게 효과가 없더라구요 그러면 지금부터 저와 함께 발냄새 없애는법에대해 아주 실용적이고 신뢰도가높은 정보에대해 알아가볼까요
발냄새 없애는법 6가지
발 자주 씻어주기
발을 청결하게하는것이 발냄새 없애는데에 첫걸음인데요 발을 자주 씻어서 냄새가 베이지않게 해주는것이 무엇보다 중요해요 발은 흔히들 말하길 우리몸의 축소판이라고도 하는데요 그것도 그럴것이 발옆날이 우리의 허리인데 제가 허리쪽이 안좋은데 실재로 옆날을 누르니까 정말 아픈것같아요 건강한 제친구에게 만져보라고하니 안아프다고하는데 저만 아파서 억울하기도해요 발을 자주 씻어주는것도 좋지만 씻고 제대로 말리지도않고 신발을 신거나 양말을 신는경우가많은데 그렇게되면 발을 자주씻어주는것이 아무의미가 없게되요 그렇기떄문에 발을 씻고나서 발가락 사이사이 꼼꼼하게 닦아 주는것이 무엇보다도 중요해요
데오드란트
여름철 없어서는안될 소울아이템 바로 데오드란트 인데요 데오드란트는 겨드랑이와 땀이 많이나는 등에도 자주 뿌리는데 저는 발냄새를 없애려고 발바닥애도 뿌려봤어요 땀은 조금 덜나는것같지만 냄새는 신발에서 조금씩 나더라구요 저는 데오드란트에대해서 상당히 반대의견을 지닌사람중에 한사람이였지만 실재로 발라보고 사용해보니 알겠더라구요 정말 좋다는것을 그런데 사용하다 느낀점은 바른곳은 땀이 조금 덜나고 땀이 나도 그렇게 맡기힘든 냄새가 나지않아서 좋긴한데 다른곳에서 땀이 예전보다 더많이 나는것같아요 저는 원래 팔에서 땀이 잘안나고 등에서 자주났었는데 데오드란트를 바르면서 땀구멍이 손과 팔로 옮겨간것같아요
신발 자주 말려주기
대부분의 발냄새의 원인은 신발인데요 신발에서 발냄새가베어있기때문인데요
그렇기때문에 신발을 햇볕에 자주 말려줌으로써 향균효과와 바람을 통해서 환기를 시켜주는데요 실재로 제친구중에서도 효과를 많이 봣다고해요 남자인친구인데 남사친이죠 군대에서는 어떤 데오드란트나 신발빨래를 할수없기에 햇볕 잘드는날이면 신발 모포 베개 옷가지들 할것없이 모두 연병장에 넌다고해요 그러면 조금 괜찮다고하네요 실재로 햇볕에는 향균효과가 있어서 말려주는것이 정말 좋다고해요 앞으로 햇볕좋은날에는 신발을 말리러 가볼까요
여러켤래 신발 이용하기
우리는 걸으면서 땀을 많이 흘려요 그도그럴것이 몸이 더우면 옷을 벗거나 펄럭이면서 바람을 일으킬수있는데 신발은 그렇지못하는경우가많아요 밖에서 카페나 벤치에앉아서 신발을 벗을순없고 사람들의 시선과 공중도덕이라는것이 있기때문에 벗지못하는데요 한참을 걷다가 실내에 들어가게되면 신발을 벗으면 양말에는 땀이 듬뿍 베여잇고 그속에서 나는 발냄새는 정말 부끄러운데요 그렇기 때문에 발냄새 없애는방법중하나가 바로 한켤래의 신발을 매일 신지말고 여러켤래를 신음으로서 신발을 건조시켜준다는 개념으로 신고다니면 좋을것같아요 되도록이면 통풍이잘되고 가죽재질이 아닌 발이편한 운동화가 좋을것같아요
족욕
하루의 시작은 물한컵으로 시작하고 하루의 마무리는 족욕으로 마무리하는 깔끔하고 건강한 삶을 사는것이 제목표인데요 요즘은 그렇지 못할때가 너무많아요 왜냐하면 일어나자마자 씻으러 화장실을 가기때문에 물을 못먹고 나가는일이 허다해요 아침도 잘못먹기때문에 물은 정신이 다깨고 밖에서 커피또는 음료와 함께먹을때가 많아요 그리고 족욕은 그렇게 쉽게 잘되지않더라구요 엄마가 쓰시는 족욕기가 있는데 족욕기 잘안되요 왜냐하면 물도 받아야하고 하는것은 가만히 앉아서 티비를 보면서 시간을 보내면되는데 물로 행궈줘여하고 또 치워야해서 손이 여간많이 가는것이 아니더라구요 그렇기때문에 잘안되요 여러분들은 하루에 15분정도만 투자해서 족욕해보시는게 어떨까요
면양말 자주신기
양말은 면양말밖에없는데 요즘은 스타킹이나 실크로된 이쁜 양말들이 많더라구요
패션을 위해 면양말보다는 화려하고 통통 튀는 양말들이 많은데요 이것은 발건강에 나쁜영향을 끼쳐요 그리고 발이 불편하면 발냄새도 나기떄문에 좋지않아요 요즘의 의복들은 기능성이나 내구성보다는 디자인을 중요시하기때문에 건강을 1도생각하지않고 선택하는사람들이 많아지는 추세에요 만약 본인이 무좀과 발냄새로 고생하고있다면 과감히 버리길 바라요 발냄새를 없애고 나서 신어도 늦지않으니 일단은 통풍이 잘되는 면양말을 자주 신어주는것이 좋아요