아침에 얼굴붓기때문에 고생한적 있으신가요?
사람마다 많이 안붓는 사람도 있고 많이 붓는 사람도 있고 하지만
얼굴이 잘붓는 사람에게는 스트레스가 이만저만이 아닌데요.
저는 얼굴이 잘 붓는 편이에요 다행히 붓기도 잘빠지는 편이기도 합니다
저만의 얼굴 붓기 빼는법을 살짝 공유하니깐 잘 읽어보세요
라이스페이퍼
라이스페이퍼 하면 월남쌈을 먹을때 싸먹는 걸로 흔히 아실텐데요~
이 라이스페이퍼를 찬물에 담그고 말랑해질때쯤 팩처럼 얼굴에 붙이면 된다고 해요.
10분~15분 후에 놀라운 효과를 느낄수 있다고 하는데요,
자신이 체감할 정도로 붓기가 빠지는걸 느낄수 있다고 해요.
또, 라이스페이퍼에는 미네랄성분도 들어있어 피부에도 좋다고 합니다.
녹차티백
녹차는 피부 진정 효과가 뛰어난데요.
그렇기 때문에 부운 얼굴에 녹차티백을 차갑게 냉장고에 식혀
두었다가 얼굴에 올려 팩으로 이용하시면 피부진정에도 도움이 되고
얼굴 붓기에도 효과적이라고 해요!
식습관 개선
평소에 얼굴이 잘붓는다면 식습관 개선또한 중요한데요.
짜고 자극적으로 음식을 먹는다면 눈에 제일 먼저 보이는 얼굴 뿐만아니라
온몸이 잘 붓는다고 해요. 건강상에 이상이 없는데도 몸이 잘붓는 다면
식습관을 개선할 필요가 있을 것 같아요.
얼굴 마사지하기
얼굴을 마사지하는 것은 혈액순환을 돕기 때문에 얼굴붓기 빼는 데에
큰 도움이 되는데요. 얼굴 아래부터 시작해서 위로 올라가며 꾹꾹 손으로 지압을 하는것이
좋아요. 턱가운데에서 입술 양끝 - 인중 - 눈밑 - 관자놀이 - 미간 - 이마 - 정수리
순서로 눌러주시면 되요!
냉온 찜질
따뜻한 것과 차가운 것이 교대로 닿으면 혈액순환에 도움을 주고
피부 속 노폐물을 빼는 것에도 도움이 된다고 해요
따뜻한 타월을 이용해 온찜질을 하다가 다시 아이스팩을 이용해 냉찜질을 하는 것을
3회에서 4회정도 반복하면 된다고 해요. 아침에 세수를 할때 붓기를 빼기위해서 찬물과 따뜻한물을
번갈아 가면서 세안하는 것도 이와비슷한 원리로 도움이 된다고 하네요.
어떻게 좀 도움이 되는 내용인가요?
우리같은 여성분들은 얼굴 붓기에 아주 민감하죠
오늘 가르쳐드린 얼굴붓기빼는법 말고도 다양한 방법들이 있어요
대표적인 방법들을 알려드렸구요 위의 방법들이 효과가 없다면 다른방법을 찾아보시기 바랍니다
다양한 방법들을 시도해보고 자기 몸에 맞는 방법을 찾아서 사용해주시면 됩니다